【资料图】

1、疾病分析：十个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期，所以这个月大的孩子可以吃一些需要咀嚼的颗粒状辅食。

2、具体食谱如下：1。

3、早上八点，可以喝点大米粥、小米粥或者软烂面；2.早上10点，可以喝一次牛奶。

4、具体金额根据孩子的需求而定；3、中午12点，鸡蛋1个，菜沫适量，肉沫适量；4.下午2点，适量的水果，比如苹果、香蕉、火龙果，可以做成泥或者汁，再加上牛奶；5.下午4点，可以吃一个蛋黄。

5、少量的面包；6.下午6点可以喝点粥或者面条。

6、7.晚上睡觉前可以喝牛奶，每天保证母乳或牛奶至少600ml。

本文到此结束，希望对你有所帮助。