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正确方法是，人起床后，不要直接把被子叠起来，而是翻过面来，凉一会，等梳洗完毕后再把被子叠起来或在床上铺好，最好一周晒一次。

因为人在床上休息了一宿，人体会排出汗液等排泄物，如果起床就把被子叠起来，时间久了，被子就潮了，盖起来不舒服，对人健康也不利。